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2024/07/27
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Patrik Antonius 胡芦面对只有9%胜率的Robl小加注 能弃掉吗? Patrik Antonius 胡芦面对只有9%胜率的Robl小加注 能弃掉吗? 就连Patrik Antonius也很难避免。 在他赢得有史以来美国直播最大奖池的那场比赛中，飞翔的芬兰人也碰巧发现自己站在了冤家牌的错误一边。 Patrik Antonius用一对3击中葫芦后，面对罗Robl在河牌的加注，他再加注虽然不可能，但从数学角度看，跟注几乎是不可避免的。 游戏级别：1,000/2,000/4,000 在Gonzales的straddle之后，Andrew Robl（1.64M）用Q♠Q♥加注9,000，Patrik Antonius（1.49M）在小盲位拿3♣3♥跟注 ，Gonzales用8♦6♥跟注。 翻牌：K♦K♥3♦，三人都过牌。 转牌：J♥，Patrik Antonius打了30,000,Gonzales弃牌, Robl跟注。 河牌：Q♦，Patrik Antonius继续锤100,000，Robl加注至250,000。 Patrik Antonius向桌上的人展示了他的牌够，选择了跟注。但看到对手更大的“葫芦”，他难掩失望之情。 无法弃牌 这手牌的过程让Patrik Antonius的“葫芦”可以弃牌或几乎可弃牌。通过赔率计算器，我们可以看到转牌圈Robl只有 9%的机会赢牌。 但在河牌上，美国人找到了他四个outs中的一个（编者注：即使是牌面上的第三条K也会让他过牌）并加注。此时，Patrik Antonius必须为44.3万的奖池追加15万。 使用通常的奖池赔率公式，我们可以看到跟注的盈亏平衡点为 150/（150+443）=0.25=25%。 实际上，Patrik Antonius的跟注要想成为一个积极的预期，必须有超过四分之一的机会是好的。如果他的牌是葫芦，又有这样的赔率，弃牌只能是一种令人难以置信的 "灵魂解读 "的选择。 【关于世界扑克巡回赛】 WPT世界扑克巡回赛，是国际电视游戏和娱乐领域的首屈一指的赛事品牌，其品牌存在于线下锦标赛、电视、线上移动设备中。自2002年以来，WPT扑克一直引领着扑克运动的创新，通过创作基于一系列高风险扑克锦标赛的独特电视节目，点燃了全球扑克热潮。WPT扑克已在全球150多个国家和地区播出，目前正在制作第19季，该季在美国的Bally Sports播出 👉前往 WSOP世界扑克大赛 👉前往 GGPoker亚洲旗舰站

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Doug Polk 在自家扑克室被宰割了上百万 Doug Polk 在自家扑克室被宰割了上百万 嚷嚷了好多年要退出扑克圈的职业牌手Doug Polk，不久前跟人合伙在德州附近开了间名叫“洛奇俱乐部”的线下扑克室。 这家扑克室也学着Hustler Casino一样做起了高额桌直播节目的行当。 周末晚上长达11小时的直播中，富商Bill Perkins和Doug Polk联手为其他玩家贡献了上百万刀的盈利。 WSOP三条金手链得主Doug Polk输掉288,900刀，Perkins比他更惨，损失了741,100。 不过虽说一晚输掉那么多，但当晚节目热度很高，游戏的激烈引来7000多的在线围观，所以这应该是同为俱乐部老板的Doug Polk好歹能聊以安慰的了吧

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Jeff Lennon 因酒醉毁掉PGT决赛桌 Jeff Lennon 因酒醉毁掉PGT决赛桌 醉酒和令人反感的玩家扰乱他人的游戏体验并非新鲜之事，但你不会想到这竟会出现在年度最大系列锦标赛之一的赛季决赛中。 Jeff Lennon扮演了这个反面角色，Alex Foxen亦对此表示出厌恶之情。 Jeff Lennon在一场价值300刀的锦标赛中赢得了他的“梦想席位”，有幸与国际扑克界的精英们同坐一桌，共同争夺PGT冠军赛的50w刀头奖。 然而Jeff Lennon似乎喝多了。当他走到主赛事桌时，表现得像个无礼的孩子，获得亚军的好莱坞演员Arden Cho也不幸成为被他骚扰的对象。 Jeff Lennon最终被淘汰在第22位。 然而很多人认为他更应该因醉酒举动而被剥夺参赛资格，各大知名牌手纷纷表示： Brian Hastings：“Jeff Lennon简直令人难以忍受。” Susan Webb：“不知道为什么没有人出面把醉得那么厉害、那么令人讨厌的人赶出去。” Alex Foxen：“给小丑免费座位对任何人都没有好处，只会把整个事件变成笑话。” 【关于世界扑克巡回赛】 WPT世界扑克巡回赛，是国际电视游戏和娱乐领域的首屈一指的赛事品牌，其品牌存在于线下锦标赛、电视、线上移动设备中。自2002年以来，WPT扑克一直引领着扑克运动的创新，通过创作基于一系列高风险扑克锦标赛的独特电视节目，点燃了全球扑克热潮。WPT扑克已在全球150多个国家和地区播出，目前正在制作第19季，该季在美国的Bally Sports播出 👉前往 WSOP世界扑克大赛 👉前往 GGPoker亚洲旗舰站

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Arden Cho 好莱坞女演员 叹差点夺下PGT锦标赛冠军 Arden Cho 好莱坞女演员 叹差点夺下PGT锦标赛冠军 Arden Cho是一位女演员兼兼职扑克玩家，她通过一项促销活动赢得了一个梦幻座位，几乎在一场惊人的强大对手阵容中走到了最后，Arden Cho是唯一一位女性参与者，成功躲过如同鲨鱼密布的水域，最终进入了与德国选手丹尼尔·斯米科维奇（Daniel Smijkovic）对决的决赛。 尽管最终未能夺得冠军，以亚军身份赢得了20万刀的奖励，Arden Cho的表现彻底颠覆了认为梦幻座位赢家只是为了凑数而存在的观念。通过一系列艰难的决策和大胆的虚张声势，Arden Cho的深入比赛并非偶然。在她维持轻松愉快的交谈状态的同时，有时与周围的职业选手形成鲜明对比。 至于在这场100万刀的免费赛中的胜利，Daniel Smijkovic获得了50万刀的冠军奖励。这场胜利为他圆满收官了一年，在这一年中，他在从世界扑克大赛（WSOP）到传奇扑克（Triton）再到欧洲扑克巡回赛（EPT）的高额赛事中多次杀入决赛桌，但未能夺得任何重要的奖杯。 比赛结果 Arden Cho在单挑赛原本取得领先 在一场全球注目的对决中，Leon Sturm以第三名的身份被淘汰，他在小盲位用T♦️2♦️全推，Smiljkovic的J❤️9❤️Call，牌桌上的牌没有帮助他，这位驻维也纳的豪客高手退出比赛，为自己的努力赢得了12万刀。 这样，职业选手Smiljkovic和业余玩家Arden Cho留下来，Arden Cho持有约2.5比1的筹码领先优势，Arden Cho差一点就能翻身全身，她以9-9对战Smiljkovic的A-K，但翻牌上出现一张A让她的希望破灭。 接着是一场漫长的两人对战，直到一手激烈的牌局摧毁了Arden Cho的筹码。 Arden Cho：J♦️4❤️ Smiljkovic：Q♣T♣ Smiljkovic从小盲位跟注，Arden Cho选择看牌，只见翻牌出现9♣8♠J♣，让Arden Cho得到顶对，而Smiljkovic则有了Nuts。 Arden Cho对德国选手的下注选择了跟注，接着转牌是5♠，她再次选择看牌。Smiljkovic下注了底池，Arden Cho却选择了时机不佳的全推，最终她输掉了几乎所有的筹码，成为无望的牌手。最后的9♦️完成了牌局，Arden Cho剩下不到两个大盲注。 在她惊喜且富有娱乐性的晋级过程中，Arden Cho没有更多令人震惊的转折，下一手她就离场了。 Smiljkovic奇表现出色，德国选手获得了胜利和首奖50万刀，但许多赞誉无疑都会流向Arden Cho。作为54名选手中唯一的女性玩家，唯一一位进入奖池的梦想座位获得者，也是唯一一位受到可能是关于外貌和性取向的醉酒评论的选手，Arden Cho在取得职业生涯最佳成绩200,000刀的过程中肯定会吸引众多球迷。我们期待在2024年看到她在赌桌上的更多精彩表现。 【关于世界扑克巡回赛】 WPT世界扑克巡回赛，是国际电视游戏和娱乐领域的首屈一指的赛事品牌，其品牌存在于线下锦标赛、电视、线上移动设备中。自2002年以来，WPT扑克一直引领着扑克运动的创新，通过创作基于一系列高风险扑克锦标赛的独特电视节目，点燃了全球扑克热潮。WPT扑克已在全球150多个国家和地区播出，目前正在制作第19季，该季在美国的Bally Sports播出 👉前往 WSOP世界扑克大赛 👉前往 GGPoker亚洲旗舰站

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WPT 首席 Adam Pliska 放眼澳门市场 WPT 首席 Adam Pliska 放眼澳门市场 WPT世界扑克巡回赛是否会通过在澳门举办一场重大扑克节扩大其在亚太地区的影响?根据WPT世界扑克巡回赛首席执行官Adam Pliska的说法，澳门有望成为未来扑克锦标赛系列的可能举办地。 Adam Pliska： 我们将抵达澳门，我们将与政府合作，与任何其他人合作，确保我们举办一场精彩的赛事。 Adam Pliska计划在2024年初访问澳门，但并未指明将会访问哪一个酒店以及政府官员会面， 将会与相关人员一同探讨让扑克重返澳门的途径，在2010年代中期和后期，澳门曾短暂成为扑克目的地，然后一系列事件将扑克完全推出了庞大的澳门市场。 澳门是被允许发展为全球娱乐中心，然而日前因新冠大流行等因素打击了相关当地产业，澳门和该地区的扑克之路一直波折不断。 自2018年起澳门不再举办系列赛事 澳门的扑克运势在2010年代中期大多数时间都很高涨，但这个风水宝地自2018年4月以来就没有见过重大的锦标赛系列，那时最后一届由澳门百万赛在澳门新濠天地赌场举行，新濠天地还设有自己的Stars品牌扑克室，这是澳门几个在2018年中关闭的扑克室之一。 上个十年，几家运营商成功地在澳门举办了几年的扑克系列赛。除了亚太扑克巡回赛（APPT）外，亚太扑克锦标赛（ACOP）和澳门扑克杯赛在多次场合举办。 常规游戏也繁荣起来，澳门的大牌局可能是上个十年大多数时间里世界上最富有的常规游戏，吸引了国际明星，如汤姆·德万、山姆·特里克特、菲尔·艾维、古斯·汉森等，他们与亚洲的大亨和高额玩家如Paul Phua和Richard Yong互相较量。 在其运行期间，“澳门大牌局”在几家酒店之间流动，通常是在私人游戏套房举行，而不是在主要酒店内，当然，大牌局是邀请制的，每场游戏只分配给少数“西方人”，这些人之所以被选中，既是因为他们愿意进行游戏，又因为他们在桌上的亲和力和友好态度。 【关于世界扑克巡回赛】 WPT世界扑克巡回赛，是国际电视游戏和娱乐领域的首屈一指的赛事品牌，其品牌存在于线下锦标赛、电视、线上移动设备中。自2002年以来，WPT扑克一直引领着扑克运动的创新，通过创作基于一系列高风险扑克锦标赛的独特电视节目，点燃了全球扑克热潮。WPT扑克已在全球150多个国家和地区播出，目前正在制作第19季，该季在美国的Bally Sports播出 👉前往 WSOP世界扑克大赛 👉前往 GGPoker亚洲旗舰站

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扑克中如何击败松散侵略性玩家 LAG 扑克中如何击败松散侵略性玩家 LAG 松散攻击性 (LAG) 扑克游戏风格是游戏中最复杂的游戏风格之一，它可能会导致巨大的成功和巨大的失败，具体取决于玩家玩得如何。 许多世界上最好的扑克玩家都采用 LAG 风格并取得了巨大成功，而世界上许多最大的输家也可以归入松散攻击性游戏的类别。 了解特定玩家的具体规模以及他们在游戏中应用 LAG 风格的情况非常重要。 但是，在我们讨论如何适应与 LAG 的比赛之前，让我们先了解一下松散激进的扑克游戏风格意味着什么，以及如何识别在您的牌桌上玩这种游戏的玩家。 什么是松散攻击型扑克玩家 (LAG)？ 与紧进攻型玩家 (TAG) 不同的是，紧进攻型玩家 (TAG) 会非常激进地玩很少的牌，而松攻击型玩家 (LAG) 会以更广泛的手牌范围来非常激进地玩。 这从翻牌前的手牌选择开始，其中 LAG 通常会比大多数玩家玩更广泛的范围，并持续到所有下注街。 一般来说，LAG会在翻牌圈前加注和再加注，并且每当他获得赢率或当他感觉对手很弱时，他都会继续加注。 LAGLAG在扑克中经常如此成功的原因是，玩家通常不喜欢面对大额赌注，并且经常会弃牌过多，即使对于以虚张声势而闻名的玩家也是如此。 在谈论这些玩家时，重要的是要认识到好的 LAG 和坏 LAG 之间的差异，有时这种差异可能相当大。 一个好的牌手会通过在他的牌范围中引入大量的诈唬来平衡他的打法，但也不会走得太宽，也不会过于频繁地诈唬，从而使他的牌范围在整个牌局上变得非常弱。 另一方面，一个糟糕的LAG，只要有机会，就会不断开火，很少因下注或加注而弃牌，而且玩得像个彻底的疯子，通常对自己不利。 虽然从长远来看，强大的 LAG游戏风格可以发挥很好的作用并赢得大笔奖金，但执行不当的风格是扑克中赔钱的最快方式。 话虽如此，让我们看一下在面对 LAG 时可以使用的一些常见策略，以保护自己免受良性 LAG 的侵害，并印钞以对抗较弱的 LAG。 紧攻击性 (TAG) 和松攻击性 (LAG) 扑克游戏风格的比较，强调了手牌选择、攻击性下注的策略差异，以及区分熟练的 LAG 玩家和鲁莽的 LAG 玩家的重要性。 (Brad Owen以录制自己在疯狂常规桌游戏中利用LAG的视频出圈) 翻牌前打法与良好的 LAG 任何扑克策略都在翻牌前开始，LAG 玩家通常比大多数其他类型的玩家玩更多牌，并且玩得相当激进。LAG 会比你的平均对手加注更多、3bet 更多、4bet 更多，这意味着你也应该调整你的范围。 当面对一个善于思考、不会像疯子一样乱扔记分牌的 LAG 时，你的主要调整应该是更频繁地慢速玩你的强牌，并用更大的范围进行

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Johan Guilbert 令人难以置信的AKs弃牌 Johan Guilbert 令人难以置信的AKs弃牌 我们知道，在决赛桌中，预期值的计算一定不能考虑记分牌的预期，而应考虑金钱方面的预期，这一事实不可避免地导致范围的缩小。 有一次，法国职业选手Johan Guilbert将这种方式发挥到了极致。 Johan Guilbert是一位实力雄厚的现金玩家，2021年8月赢得了他职业生涯中的第一场大型锦标赛，即报名费为25,000刀的超级豪客碗欧洲赛事。 Johan Guilbert随后参加了10万刀报名SHRBE赛事的决赛桌：当比赛还剩4名时，这位法国人将这一弃牌置于我们将要告诉您的令人难以置信的极限。 奖励和记分牌 如前所述，比赛还剩四人。至少可以说，奖励的跨度是天差地别：第四名可获得 38.5万刀，第一名可获得140万刀。 以下是奖励分配： 1 1,400,000刀 2 910,000刀 3 560,000刀 4 385,000刀 在15k-30k的盲注下，记分牌分布明显不平衡：领先者Martirosian有接近200bb，其他三位玩家都在20bb以下。 Bedir – 620,000 Martirosian – 5,600,000 Peters – 410,000 Guilbert – 345,000 行动和ICM 在Bedir弃牌后，Martirosian用8♦9♦在按钮位全下，Peters弃牌，Johan Guilbert拿到了A♦K♦，但他在想了半分钟后决定弃牌。 法国人的举动让决赛桌解说大喊：“这里发生了什么？我从来没有见过这样的事情！” 事实上，鉴于记分牌和赔率，根据ICM，Johan Guilbert应该跟注： Johan Guilbert的解释 Johan Guilbert在视频中解释说，他不是锦标赛的常客，因为他主要玩常规桌游戏。这位法国人补充说，他的决定受到了他在决赛桌前几天所做的类似情况分析的影响。 Johan Guilbert说： 在这个局面，我研究了一下，发现用AK跟注的正期望值只有0.27bb ，而用一对十的正期望值是1bb ，一对Q的是2.7bb - 这比用AK跟注的正期望值高十倍。我以为跟注就能获利，但当每个人都玩GTO时就会出现这种情况。面对剥削性的玩家，有时做出其他选择会更好，尤其是因为有些对手自己也玩得不理想。 此外，Johan Guilbert说，由于游戏中记分牌的特殊分布，他对牌局的评估和往时不同： 有一个玩家拥有80%的记分牌，而我们三个人的记分牌都在10到20bb之间。在第二名就意味着赢得一百万的奖励中，你必须明白，情况更像是卫星赛的情况。在训练中，我们三个人正在争夺比赛的第二名。 然而，事后看来，Johan Guilbert认识到他弃牌是错误的。最终Johan Guilbert以第三名结束了比赛。 【关于世界扑克巡回赛】 WPT世界扑克巡回赛，是国际电视游戏和娱乐领域的首屈一指的赛事品牌，其品牌存在于线下锦标赛、电视、线上移动设备中。自2002年以来，WPT扑克一直引领着扑克运动的创新，通过创作基于一系列高风险扑克锦标赛的独特电视节目，点燃了全球扑克热潮。WPT扑克已在全球150多个国家和地区播出，目前正在制作第19季，该季在美国的Bally Sports播出 👉前往 WSOP世界扑克大赛 👉前往 GGPoker亚洲旗舰站

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Dylan DeStefano和Samuel Laskowitz 抢下PGT免费赛最后两席位 Dylan DeStefano和Samuel Laskowitz 抢下PGT免费赛最后两席位 2023年PGT赛季的最后一个系列赛以赛事#6：10,100 NLH的结束而落下帷幕。 该场比赛吸引了79名参赛者，Nick Schulman与单挑对手Chino Rheem进行ICM交易后，获得冠军和161,500奖励。 这是Schulman在2023年PGT赛季中赢得的第3场胜利和第22笔奖励，同时也是他职业生涯中的第17场现场锦标赛胜利。目前他以1,709个积分在PGT排行榜上排名第八。 季军Arthur Morris和获得第7名的Maxx Coleman在击败Ben Lamb、Jim Collopy、Adam Hendrix 和 Andrew Lichtenberger等选手后，成功跻身PGT排行榜前40名，获得参加PGT 100w刀免费锦标赛的席位。 PGT免费赛比赛结果 随着丹牛、Artur Martirosyan、Samuel Laskowitz、Dylan DeStefano和Nick Schulman在PGT最后机会赛的相继夺冠，PGT 100w刀免费赛将于2024年1月9日正式打响战斗的号角。 最后的两个席位由Samuel Laskowitz和Dylan DeStefano分别获得。 梦想席位得主包括PokerGO年度用户Albert Hart、Julio Clavell、Steve Kearney和Caleb Hancock。 其他“梦想席位”得主是从赞助商促销活动中选出的，包括代表GTO Wizard的Ian Steinman和Ryan Bell，以及代表RunGood Poker Series的Jeff Lennon。 1月9日至10日，PGT排行榜前40名选手和梦想席位获胜者将齐聚一堂，角逐50w刀的冠军奖励。 PGT最后机会赛排行榜前10名 【关于世界扑克巡回赛】 WPT世界扑克巡回赛，是国际电视游戏和娱乐领域的首屈一指的赛事品牌，其品牌存在于线下锦标赛、电视、线上移动设备中。自2002年以来，WPT扑克一直引领着扑克运动的创新，通过创作基于一系列高风险扑克锦标赛的独特电视节目，点燃了全球扑克热潮。WPT扑克已在全球150多个国家和地区播出，目前正在制作第19季，该季在美国的Bally Sports播出 👉前往 WSOP世界扑克大赛 👉前往 GGPoker亚洲旗舰站

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WPT 预计三月在赛事期间推出全新玩法 野蛮均码 WPT 预计三月在赛事期间推出全新玩法 野蛮均码 扑克圈资深赛事总监Matt Savage在X发布了一种线下赛事新玩法，这种玩法不再像传统赛事结构那样利用计时的方式增加盲注，Savage（这个姓有野蛮的含义）给这种玩法取名“野蛮均码”。 比赛采用“野蛮均码”结构后，当平均码量掉到50bb时盲注才会上涨，也就是说当一定数量的选手被淘汰后，盲注才会上涨。 比方说比赛有100位选手报名，起始盲注500-1000，大盲前注1000，这时的均码是50,000，当比赛还剩83名选手时，均码变成60,000，比赛进入第二个盲注级别，也就是600-1200-1200，这个级别的结束以比赛还剩63位选手为准，这时均码就变成了80,000等等。 在这种赛事结构下，比赛的起始码量会比传统MTT少一些，但打到后期，码量就会比普通比赛深很多，这种玩法的好处或能有效减少那些拖时间的行为并为选手们提供更多的操作空间。 从Savage帖子发布的内容来看，“野蛮均码”模式将于3月17日WPT举办期间首次亮相。 该比赛买入570刀，保底50,000刀。 这种模式主要特点如下： ● 均码决不低于50/40/30/20BB。 ● 无需计时 ● 报名登记及休息时间不以盲注结束为准 ● 替换小面值筹码时无需暂停比赛 帖子发布后，有人问到泡沫期的相关事宜，Savage回答说临近泡沫期阶段为防止有人故意拖时间，届时可能还会用上计时器挤泡沫。 Savage公布这种新玩法后，目前得到的反馈多是正面的，几乎没有负面评价，这个待遇跟以往扑克圈出现的很多新事物倒不太一样，但“野蛮均码”究竟能否在线下赛事圈立足，最终还是要看它在3月17日的首秀了。 【关于世界扑克巡回赛】 WPT世界扑克巡回赛，是国际电视游戏和娱乐领域的首屈一指的赛事品牌，其品牌存在于线下锦标赛、电视、线上移动设备中。自2002年以来，WPT扑克一直引领着扑克运动的创新，通过创作基于一系列高风险扑克锦标赛的独特电视节目，点燃了全球扑克热潮。WPT扑克已在全球150多个国家和地区播出，目前正在制作第19季，该季在美国的Bally Sports播出 👉前往 WSOP世界扑克大赛 👉前往 GGPoker亚洲旗舰站

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职业扑克玩家 黄金法则 要就拿到胜利 不然就从中学到东西 职业扑克玩家 黄金法则 要就拿到胜利 不然就从中学到东西 在扑克这样的游戏中，精神和心理方面一直是最能促使我们去探寻能让我们发挥最佳水平的理想机制的因素，以便在任何机会都能发挥出自己的最佳水平。 但这并不总是可能的，因为动态游戏，尤其是线上游戏，需要越来越多的注意力、速度和清晰的思维。 要就拿到胜利，不然就需要从失败中学到东西 当事情进展顺利时，有一系列的心理机制往往会让我们感到有些满足。 在这种情况下，如果你像上帝一样 "奔跑"，你的首要任务就是不要满足于自己的成就，要保持专注，最重要的是要保持饥饿感。 在一次重要胜利之后，如果我们指的是锦标赛，或者在一个非常积极的时期，如果我们谈论的是常规桌游戏，心理会引导我们，尽管我们自己，走向自满，走向这样一种想法，即我们可以打开电脑，知道我们是优秀的，没有什么，也没有人能够挑战这个概念。 没有比这更错误的了。如果你是一名优秀的扑克玩家，与众不同之处首先在于细节和所谓的 "保持饥饿感"，即每次起床时都必须提升的精神状态，指的是保持 "饥饿感 "的动力，以求知、求进步、求成功。 这不是每个人都能做到的。要睁大眼睛，竖起耳朵，时刻保持警惕，以便每次都能学到更多的东西。 在任何情况下，我们都必须以胜利为念，因为要么客观上赢了，要么没赢，但我们学到了东西，这就等同于胜利，甚至可能比客观上的胜利更重要，因为，如果说第一种情况下的胜利带来的是短期利益的话，那么学到的经验教训则会在我们以后的比赛生涯中受益匪浅。 避免情绪失控 我们已经反复讨论过这个问题，我们认为不惜一切代价避免上头是正确的。 控制自己的情绪意味着不给那些以某种方式影响我们下注的想法留出空间，这些想法可能是积极的，也可能是消极的。 我们必须始终把注意力集中在比赛上，而不是陷入情绪失控的危险，因为上头会带来其他所有的危险。 要做到这一点，就必须从远处开始，习惯于先放松，然后再抹去从小就伴随着我们的所有模式，取而代之的是通过实践和日常经验更加有效的模式。 保持健康的生活方式和均衡的饮食，养成良好的生活习惯，这永远不会是一个坏建议。 此外，多做对身体和精神有益的运动，也有助于在长时间的训练中保持敏锐的头脑。 目标和计划 我们不止一次谈到过这个问题：规划自己的工作日程应该是职业生活中的一个优先事项，为什么扑克中不应该如此呢？ 更好的办法是：为什么不制定一个时间表，帮助我们建立一个可以参考我们所有日子的路线图呢？ 不对工作进行规划，意味着打开电脑时不知道会遇到什么，不知道几个小时后我们的身体和精神状态会如何，而实际情况应该恰恰相反。 在任何一个星期六的早晨，或者，如果你愿意的话，在星期一的早晨，制定一份漂亮的周计划表，也可以让你计划好任何休息日。 这里是休息日。在一节课和另一节课之间休息的重要性还必须与我们休息的质量相称，休息必须有明确的特点，并始终致力于我们的身心健康状态。 【关于世界扑克巡回赛】 WPT世界扑克巡回赛，是国际电视游戏和娱乐领域的首屈一指的赛事品牌，其品牌存在于线下锦标赛、电视、线上移动设备中。自2002年以来，WPT扑克一直引领着扑克运动的创新，通过创作基于一系列高风险扑克锦标赛的独特电视节目，点燃了全球扑克热潮。WPT扑克已在全球150多个国家和地区播出，目前正在制作第19季，该季在美国的Bally Sports播出 👉前往 WSOP世界扑克大赛 👉前往 GGPoker亚洲旗舰站

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