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WPT扑克趣闻 :Doug Polk瘦身挑战失败 输掉20万刀

WPT扑克趣闻 WPT Doug Polk

趣闻 :瘦身挑战失败 输掉20万刀

WPT趣闻 :Doug 瘦身挑战失败 输掉20万刀。一年前,Doug Polk掏出20万刀与玩家的进行一个超级挑战,365天内将身体脂肪减少50%。

周四Polk透露,现在他离胜利只差一点。

这个挑战的规定是从2022年2月11日开始,到2023年2月10日下午1:30。这位必须减少至少50%的身体脂肪,从28%左右的身体脂肪减少到13.85%,否则他就输了。他可以自由地选择任何他想要的饮食和运动方案。

在挑战结束时,他的体脂下降到15.1%,离获胜只差1.3%的体脂。

所以,Bill Perkins开心收下了20万刀。

早期阶段遇到挫折

媒体采访了这位三条WSOP,了解他过去一年的生活习惯,因为他不仅试图赢得六位数的奖励,还想改善自己的健康状况。

虽然他没有成功地完成挑战,但他收获了健康。

Polk说:”最初的五个月左右,我主要计划尝试增加一些肌肉,但不是超级专注于减肥。”

Polk解释说,在最初的几个月里,他没有取得任何进展。事实上,他雇用了 “很多人(瘦身教练),他们要么不知道自己在做什么,要么只是想保住自己的工作。”

他说,在挑战的六个星期里,一位营养师试图说服他,尽管他的身体脂肪实际上有所增加,但他还是取得了进展。因此,他必须做出一些改变,其中包括摆脱他的营养师和私人教练,否则他就没有机会成功了。

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“我遇到了瓶颈,所以我决定要把事情掌握在自己手中。我解雇了所有人,自8月以来,我的进展一直非常好。每个月都在稳定地减少体重。”

差点扭转局面

大约在那个时候,Perkins推荐了一位新的训练师,他对Polk的转变很有帮助。此后,他的锻炼和饮食习惯包括每周在清晨举重5-6次,一些有氧运动,以及每天六顿小餐,总热量大约为1800卡路里。每隔四天一次,他就把热量提高到2300卡路里。

早餐只吃几个蛋白和一些覆盆子,然后全天吃同样少的饭菜,水果和烤鸡肉,这让这位付出了代价。

Polk说:”我遇到的头号问题是,当我的热量大量减少时,失眠了。”

人们对Polk参加的挑战的类型有误解,他说他从社交媒体的评论中注意到了这一点。这不是一个单纯减肥的挑战。事实上,可以想象Polk在挑战期间体重增加,如果他用肌肉量取代身体脂肪,他仍然会赢。也就是说,自从一年前开始挑战以来,他已经减掉了大约30磅的纯重量。

跌宕起伏的故事

三周前,他去做了DEXA扫描,该扫描测量身体成分,如身体脂肪和肌肉质量。结果显示,他的体脂率为17.2%,与挑战开始时相比下降了约39%。但他仍有一些重要的工作要做,以达到恰好13.85%的体脂来赢得挑战。

Polk在挑战的后期阶段将面临一些障碍,最明显的是第一次成为父亲。

距离道具挑战结束大约两个星期,这位老板的妻子Kaitlin在1月27日生下了Otis Douglas Polk。

虽然输掉了挑战,但Polk并不认为这是一个完全的失败:”我现在处于我生命中最好的状态。”

这可能是心里话,但他兜里真真切切少了20万刀的财富。

 

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